やせている友人の特徴は、歩いて行けるところは歩いてゆき、エレベーターやエスカレーターより、階段が好き。 非効率を気にしない。短時間で目的地につくことを利点としてはいけない。 そうすれば、やせる。 ○○な呼吸をすればやせるっていうより論理的だと思…